As partes do corpo de famosos com seguros milionários

Se você pensa que as celebridades não fazem um seguro dos seus bens mais preciosos, está redondamente enganado. Confira a lista de famosos que fizeram uma apólice de seguros de partes do seu próprio corpo. Algo inimaginável de se fazer, mas possível neste mundo glamoroso.

Merv Hugles, jogador de cricket - $ 317.000 Bigode




Ornella Muti, atriz - $ 350.000 Peitos



Bette Davis, atriz - $ 357.000  Cintura



Jimmy Durante, ator - $ 442.000 Nariz




Ben Turpin,  comediante - $ 500.000 Olhos



Rihanna,  cantora - $ 1 milhão Pernas



Keith Richards,  guitarrista - $ 1,6 milhões  mãos



Heidi Klum, modelo - $ 2,2 milhões Pernas



Jamie Lee Curtis, atriz - $ 2,8 milhões Pernas



Tina Turner, cantora - $ 3,2 milhões Pernas



Dolly Parton,  cantora - $ 3,8 milhões Peitos


Tom Jones, cantor - $ 7 milhões do cabelo no peito


America Ferrera,  atriz - $ 10 milhões Sorriso



Ken Dodd,  comediante - $ 10,6 milhões Dentes



Betty Grable, atriz - $ 14,8 milhões Pernas



Rod Stewart, cantor - $ 15,5 milhões voz



Brice Springsteen, cantor - $ 31,2 milhões  voz



Michael Flatley, dançarino - $ 40 milhões  pés



David Beckham, jogador de futebol - $ 70 Milhões Pernas



Jennifer Lopez, cantora - $ 300 milhões Nádegas



Mariah Carey,  cantora - $ 1 bilhão Pernas

Como acelerar o metabolismo e emagrecer

Como acelerar o metabolismo e emagrecer

Mantenha-se hidratado

Tenho certeza que a população em geral pensa que os nutricionistas são como um disco quebrado, sempre repetindo as mesmas coisas quando se trata de água e essa coisa toda. Mas realmente é importante. É recomendado beber oito copos de água por dia. Isso contribuirá para que seu corpo tenha um ótimo funcionamento do metabolismo.

Mantenha alto os níveis de cálcio

Uma pesquisa sobre obesidade descobriu que níveis baixos de cálcio fazem com que o corpo produza o mesmo hormônio que faz reter a gordura. Consuma leite, iogurte, salmão, tofu e aveia.

Devagar no consumo de bebidas

Uma pesquisa revela que o dia após uma bebedeira já ocorre uma queda significativa no seu metabolismo. Combine isso com uma ressaca e você terá uma dupla catástrofe.

Coma constantemente

Comer não tem que ser uma coisa ruim. Se o seu estômago está roncando, isso significa que você precisa de mais combustível. Não fornecer seu corpo com alimentos é uma maneira infalível para abrandar suas funções básicas. Escolha alto teor de fibra, lanches com alta proteína e com baixo teor de gordura, queijo, biscoitos de fibras, frutas,vegetais ou iogurte.

Não se estresse

Estresse aumenta o nível de cortisol em seu corpo. Cortisol é um hormônio que diz ao corpo para reter gordura, no caso de uma situação de grande estresse. Experimente yoga ou meditação como formas de diminuir os níveis de estresse e limpar sua mente.

Diminua bebidas diet

Embora seja baixo em calorias e pareça uma troca vantajosa por bebidas de alto teor calórico, refrigerante diet pode realmente ter efeitos adversos sobre o seu metabolismo. Mas se você quer beber refrigerante diet, limite o seu consumo a duas latas por semana.

Durma adequadamente

Conseguir pelo menos, sete a oito horas de sono todas as noites é fundamental para um metabolismo saudável. Qualquer coisa menos podem afetar adversamente a capacidade do seu corpo para queimar calorias. Surpreendentemente, sono em excesso pode fazer a mesma coisa.

Tome banhos de sol

A pesquisa mostra que quando uma pessoa passa longos períodos de tempo em um ambiente escuro sem brilho, estimula as mesmas funções fisiológicas no organismo para o ganho de peso e sono. As melhoras horas de luz do dia são: onze horas e três horas.

Exercite-se no frio

Fazendo qualquer tipo de cardio exercício no frio pode aumentar a capacidade de gordura marrom no corpo para trabalhar com a capacidade máxima. Uma pesquisa recém-publicada indica que a gordura marrom ajuda a queimar eficientemente a gordura branca em seu corpo, considerada a "gordura ruim".

Beba chá Kombuchá

Este chá, que é feita a partir do cogumelo do Kombuchá preto, é aconselhado por especialistas na área de saúde. A natureza desintoxicante desta bebida pode ajudar seu corpo a funcionar num um nível ideal, o que significa um metabolismo saudável.

10 Hábitos de pessoas magras

Quando digo pessoa magra, me refiro a um peso corporal saudável. Eu não estou te dando hábitos das pessoas anoréxicas. Vamos aos tópicos.

1. Eles acordam cedo. As pessoas saudáveis ​​têm um horário de sono normal. Eles vão para a cama cedo e acordam mais cedo do que a maioria das pessoas, sentindo-se revigorado. Os magros também sabem que acordar cedo dá-lhe mais tempo para estar ativo durante o dia.

2. Exercícios cedo. Quando eu digo cedo, quero dizer antes da hora do jantar. Exercitar nas manhãs, antes ou depois do almoço, é melhor porque aumenta o seu metabolismo.

3. Eles são positivos. As pessoas saudáveis ​​têm uma visão positiva da vida. Eles sabem que ver a vida de uma forma positiva ajuda a motivá-los, a se manter saudável e viver mais tempo.

4. Eles comem legumes. Os magros comem alimentos ricos em vitamina e verduras de baixa caloria. Eles também sabem que os vegetais verdes são os melhores, ótimos nutrientes que ajudam também no sistema imunológico.

5. Eles definem metas. As pessoas saudáveis ​​sempre se esforçam para melhorar a si mesmos e para isso, estabelecem metas. Os seus objetivos são tanto a curto como a longo prazo. Quando eles concluem um determinado objetivo, querem definir outro.

6. Eles aprendem. Os magros estão constantemente aprendendo sobre nutrição e fitness. Eles se educam sobre a melhor maneira de ser saudável. Aprendizado constante fortalece o corpo e não apenas a mente.

7. Eles têm hobbies. Escrever blogs (meu passatempo pessoal) ou voluntariado para realizar alguma atividade esportiva em grupo, as pessoas saudáveis ​​permanecem ocupadas.Hobbies ajudam a fazer isso tremendamente.

8. Eles meditam. As pessoas saudáveis ​​controlam seus pensamentos e não vice-versa. Isto é facilmente alcançado através da meditação.

9. Eles esticam. Alongamento todos os dias é muito bom. As pessoas saudáveis ​​mantém seus músculos fortes, flexíveis.

10. Eles dizem não. E eles não são hesitantes sobre o assunto. As pessoas saudáveis ​​sabem quando dizer não para alimentos gordurosos, comportamentos de risco e atividades insalubres. Às vezes, dizer "não" é uma coisa boa.



Famosos que são ateus
 
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