5 Dietas bizarras das celebridades

Quando perguntadas sobre como fazem para manter o corpo em forma, as celebridades dizem não fazer nada de especial e que tem boa genética.Mas na verdade fazem muitas dietas bizarras, poucas são as que tem uma alimentação saudável aliados a exercícios físicos...

1 - Dieta dos 3 ovos cozidos
Dizem que Nicole Kidman mantém aquela silhueta magérrima comendo apenas 3 ovos cozidos por dia.

2 - Papinha de bebê
Já Jennifer Aniston tem aquele corpitcho a base de papinha de bebê, come somente isso durante o dia todo.

3 - Suco da Beyoncé
O suco consiste em suco de limão,pimenta malagueta e xarope de boldo.Apenas isso durante 10 dias( não sei como nao morre antes...)


4 - Cubo de gelo
Renee Zellweger é uma das atrizes que mais tiveram que engordam e emagrecer.Ela admitiu fechar a boca para emagrecer e chupa pedras de gelo para não sentir fome.

5 - Dieta Intravenosa
Essa acredito ser a mais bizarra, há rumores de que muitas celebridades se internam em clínicas e recebem a alimentação intravenosa controlada.

Receita de barrinha de cereal light

Ingredientes:
4 colheres (sopa) de açúcar
1/2 xícara de mel
1 xícara de flocos crocantes
1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de uva passa sem sementes
1 colher (sopa) de margarina light

Modo de preparo:
Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos
crocantes, aveia em flocos e uva passa.
Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até
obter uma massa homogênea. Retire do fogo, despeje a
massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher
(sopa) de margarina light, formando um retângulo grande
1 cm de espessura.
Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras
de 4 cm X 7 cm.
Guarde em um recipiente hermético.
Rende 12 unidades de 30 g
Calorias: 95 cal por unidade

fonte:Cybercook

Descubra seu grau de obesidade e calcule seu peso ideal

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade de uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.


Calcular IMC
Peso: Kg ex. 50
Altura: m ex. 1,6
Com o resultado do cálculo de IMC, consulte abaixo a tabela da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade para saber como está seu índice:



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