Eu acho tão difícil emagrecer 5 kgs e quando vejo casos de pessoas que emagreceram muitos quilos fico impressionada!
Veja a historia de David Smith que pesava 286 kgs e emagreceu 178 e virou personal...
Para quem está sem grana para a academia,mas quer emagrecer, nada melhor do que fazer os vídeos de ginástica que circulam na internet.Esses vídeos são legais pois aliam exercícios aeróbicos e localizados.Nao...